Hipnoterápia

Első terápiára való jelentkezés előtt telefonon történő egyeztetés szükséges.

Önbecsülés, önbizalom, magabiztosság, teljesítmény – Benned van a kulcs!

Sokan érezzük úgy, hogy valami visszatart minket. Mintha belül egy láthatatlan kéz húzna vissza, amikor előrelépnénk. Ezek az akadályok gyakran a tudatalattink mélyén rejtőznek – és épp itt tud segíteni a hipnoterápia.

A hipnózis egy természetes, mély relaxált állapot, amely lehetővé teszi, hogy közvetlenül kapcsolódjunk a tudatalattihoz – ott, ahol a hiedelmeink, szokásaink, múltbéli sérüléseink és belső korlátaink rejtőznek.

Miben tud segíteni a hipnoterápia?

• Önbecsülés, önbizalom, magabiztosság növelése
• Teljesítménynövelés – vizsgák, sport, munkahelyi kihívások előtt
• Szorongás, túlzott aggódás, stressz kezelése
• Alvászavarok, nehezen elalvás, éjszakai felébredések
• Félelmek, fóbiák oldása – pl. repüléstől, tömegtől, bezártságtól való félelem
• Kényszeres viselkedések csökkentése (pl. körömrágás, hajtépés)
• Halogatás, önszabotázs, döntésképtelenség feloldása
• Motivációhiány, fásultság, belső blokk feloldása
• Krónikus fáradtság, energiahiány lelki hátterének oldása
• Párkapcsolati elakadások, ismétlődő minták feltárása
• Gyermekkorból hozott traumák, sérülések gyógyítása
• Bűntudat, szégyenérzet, elutasítottság érzésének oldása
• Lelki veszteségek feldolgozása – szakítás, gyász, csalódás

Mi történik egy ülésen?

Egy nyugodt, biztonságos környezetben vezetlek egy mély, ellazult állapotba. Ebben az állapotban a tudatalattid nyitottá válik a pozitív változásra – olyan üzeneteket és belső felismeréseket fogad be, amelyek valóban támogatnak téged.

A folyamat minden esetben személyre szabott – a te történetedhez, céljaidhoz és ritmusodhoz igazítva.

Miért működik a hipnoterápia?

Mert nem csak beszélünk a problémákról – hanem ott dolgozunk, ahol a gyökerük van. A tudatalatti szinten dolgozunk – ott, ahol a valódi változások megszületnek. A hipnózis segítségével új, támogató szokásokat és belső meggyőződéseket alakítunk ki – és ezek nap mint nap segítenek majd.

Kinek ajánlott a hipnoterápia?

• Ha úgy érzed, megrekedtél, és nem tudod, hogyan lépj tovább
• Ha szeretnél határozottabb, magabiztosabb lenni
• Ha szeretnél megszabadulni a belső szorongástól
• Ha szeretnéd visszanyerni az irányítást az életed felett
• Ha már próbáltál sok mindent, de a gyökerekhez még nem értél le
• Ha készen állsz a valódi, mély változásra

A változás benned kezdődik. Én csak segítek előhívni.

A hipnoterápia egy gyengéd, de erőteljes módszer, amellyel újra kapcsolódhatsz önmagadhoz – a belső erődhöz, önbizalmadhoz és nyugalmadhoz.
Minden, amire szükséged van, már benned van. Csak engedned kell, hogy felszínre kerüljön.